「英語が伸びない…」そんなあなたに朗報です
英語学習を続けているのに、なかなか上達を実感できない。TOEICスコアは600点前後で停滞し、「もっと自然な英語を話したい」「ビジネスで使える表現を増やしたい」と思いながらも、何から手をつければいいのか分からない――。
そんな”中級者の壁”にぶつかっていませんか？
実は、この壁を乗り越えるカギは「実践の量」と「的確なフィードバック」にあります。でも、英会話スクールに通う時間もお金もない。周りに英語を話す環境もない。そんな悩みを抱える日本人学習者は本当に多いんです。
そこで注目したいのがChatGPTです。
24時間365日、いつでもどこでも、まるで優秀な英語教師がマンツーマンで付いてくれているような環境を、あなたのスマホやPCで実現できます。しかも、あなたのレベルやニーズに合わせて、無限に練習問題を生成してくれる。こんな便利なツール、使わない手はありませんよね。
この記事では、英語学習に悩む中級者のあなたが、ChatGPTを使って確実にレベルアップできる方法を徹底解説します。語彙、文法、ライティング、スピーキング、試験対策まで、すぐに使えるプロンプト50選と、効果を最大化するコツをたっぷりお届けします。
実際、英語学習が続かない人へ。ChatGPTとなら、毎日やれるという声も続々と上がっています。さあ、今日からあなたも、ChatGPTを英語学習の最強パートナーにしてみませんか？
なぜ中級者こそChatGPTを使うべきなのか？
中級者が抱える「3つの壁」とは
英語学習の中級レベル（TOEIC 600〜750点、英検2級前後）になると、多くの人が次のような壁にぶつかります。
1. アウトプットの壁
基礎文法や語彙はある程度身についているのに、実際に話す・書く機会が圧倒的に不足している。「知っているけど使えない」状態に陥りがちです。
2. フィードバックの壁
独学だと自分の間違いに気づけない。英会話スクールは高額で、ネイティブの友人もいない。誰にも添削してもらえず、成長を実感できません。
3. モチベーションの壁
教材をやっても「本当に伸びているのか？」が分からず、学習が続かない。毎日同じ教材では飽きてしまう。
ChatGPTが解決する理由
ChatGPTは、これら3つの壁を一気に解決してくれます。
- 無限のアウトプット練習：会話、ライティング、音読など、あらゆる練習相手になってくれる
- 即座のフィードバック：文法の間違い、不自然な表現を瞬時に指摘し、理由まで説明してくれる
- 飽きない学習体験：毎回違う問題、シチュエーションを生成できるから、マンネリ化しない
しかも、**時間や場所を選ばず、完全無料（または月額20ドル程度）**で利用できるのが最大の魅力です。
従来の学習法との決定的な違い
従来の英語学習といえば、テキストを読む、問題集を解く、CDを聞く…といった一方通行の学習が中心でした。でもChatGPTは違います。
- 対話型：あなたの質問や回答に応じて、柔軟に対応してくれる
- カスタマイズ可能：あなたのレベル、目的、興味に合わせた学習内容を生成できる
- 学習サイクルの加速：「練習→フィードバック→修正→再挑戦」のサイクルを、わずか数分で何度も回せる
たとえばICLSブログでも、ChatGPTの言語学習への効果が詳しく紹介されています。
ChatGPTの無料版と有料版、どっちを選ぶ？
無料版でも十分使える
結論から言うと、英語学習なら無料版でも十分効果的です。
無料版でできること：
- 英単語の説明、例文作成
- 文法の添削とフィードバック
- 簡単な会話練習
- TOEIC、英検の練習問題作成
ただし、無料版には制限もあります。回答が少し不自然だったり、長文の処理能力が低かったり、ピーク時にアクセスが遅くなることも。
有料版のメリット
本気で英語力を伸ばしたいなら、有料版（月額20ドル）への投資を強くおすすめします。
有料版の強み：
- より自然で洗練された英語：ネイティブに近い表現、ニュアンスの説明
- 長文対応：エッセイ添削、長い会話も途切れない
- 高度な分析：あなたの弱点を詳細に分析してアドバイス
- 画像認識：写真を見せて英語で説明する練習も可能
英会話スクール1回分の料金で1ヶ月使い放題と考えれば、コスパは抜群です。
【決定版】目的別ChatGPTプロンプト50選
ここからが本題です。実際にChatGPTで使える、効果実証済みのプロンプトを50個ご紹介します。コピペしてすぐ使えるので、ぜひブックマークしてください！
1. 語彙力を劇的に伸ばすプロンプト10選
中級者が次のレベルに進むには、語彙力の強化が不可欠です。ただの丸暗記ではなく、「使える語彙」を増やすことがポイント。
実はChatGPTとAnkiを組み合わせた効率的な単語暗記法も話題になっています。単語暗記アプリと組み合わせることで、記憶の定着率が飛躍的に向上します。
プロンプト例
- ビジネス英語を強化
ビジネスシーンでよく使われる動詞を10個選んで、それぞれ例文を2つずつ作ってください。フォーマルなビジネスメールで使える表現でお願いします。
- TOEIC対策を楽しく
TOEIC頻出単語をクイズ形式で出題してください。1問ずつ出して、私が答えたら正解と解説をしてください。難易度は600〜800点レベルでお願いします。
- 実践的な場面別語彙
「海外旅行」で必要な英単語を、空港・ホテル・レストラン・観光の4つの場面に分けて紹介してください。それぞれ頻出表現も含めてください。
- 1日1単語ルーチン
今日の英単語を1つだけ教えてください。中級レベルで、日常会話でも使える実用的なものを。語源、例文3つ、類義語もセットでお願いします。
- 専門分野の語彙強化
医療分野の英語を学びたいです。よく使われる医療用語を5つ選んで、専門的な意味と、一般的な文脈での使い方の両方を教えてください。
- 語源から覚える方法
「progress」という単語を語源から解説してください。接頭辞、語根、接尾辞に分解して、関連する単語も一緒に教えてください。
- 動詞の使い分けマスター
ビジネスメールでよく使う「伝える」という意味の動詞（inform, notify, advise など）を10個挙げて、それぞれのニュアンスの違いと使い分けを例文付きで説明してください。
- 語彙力チェッククイズ
中級レベルの英単語をランダムに出題してください。私が意味を答えたら、正誤と詳しい解説をお願いします。10問連続で出してください。
- イメージで覚える
「resilient」という単語を、イメージしやすい具体的な例文5つで教えてください。ビジネス、日常、スポーツなど、異なる文脈でお願いします。
- 類義語・反義語セット学習
「important」の類義語を10個挙げて、それぞれの微妙なニュアンスの違いを説明してください。フォーマル度や使用場面も含めてお願いします。
活用のコツ
- 毎日違う分野の語彙を学ぶことで、飽きずに続けられる
- Ankiアプリと連携して、ChatGPTで作った例文を単語カードにする
- 覚えた単語は必ずライティングやスピーキングで実際に使う
2. ライティング力が爆上がりする添削プロンプト10選
中級者の多くが「書けるけど自然な英語かどうか自信がない」という悩みを抱えています。ChatGPTの添削機能は、ネイティブのチューターを雇うようなもの。
ChatGPTで英語ライティングを強化するプロンプト集でも詳しく解説されていますが、ただ添削してもらうだけでなく、「なぜその表現がベターなのか」を理解することが重要です。
プロンプト例
- 基本的な添削
以下の英文を添削してください。文法ミス、不自然な表現、より良い言い回しを指摘し、理由も説明してください。
【私の英文】
I want to go English school because I need improve my speaking skill for my job.
- 段階的な添削
私が書いた短い英作文をチェックしてください。まず文法ミスを指摘し、次に語彙の改善案を出し、最後にネイティブらしい自然な表現に書き換えてください。
【英作文】
[あなたの文章をここに貼り付け]
- 自己紹介文のブラッシュアップ
就職活動で使う自己紹介文を書きました。ビジネスシーンにふさわしい、フォーマルで印象的な英語に書き直してください。また、どこをどう改善したのか説明もお願いします。
【原文】
[あなたの自己紹介文]
- エッセイ構成のアドバイス
「リモートワークのメリットとデメリット」というテーマでエッセイを書きました。論理構成、段落の流れ、結論の強さについてフィードバックをください。
【エッセイ】
[あなたのエッセイ]
- ビジネスメールの洗練
クライアントに送るビジネスメールを書きました。もっと丁寧で、かつ簡潔な表現に改善してください。特に、冒頭の挨拶と依頼部分を自然にしてください。
【メール文】
[あなたのメール]
- 英語日記の添削
今日の出来事を英語で日記に書きました。文法ミスをチェックし、ネイティブのような自然な表現に直してください。カジュアルな日記のトーンは保ってください。
【日記】
[あなたの日記]
- 和文英訳の練習
以下の日本語を英訳してください。その後、私が訳したものと比較して、どこが違うのか、なぜあなたの訳の方が自然なのかを説明してください。
【日本語】
彼女は困難な状況にもかかわらず、前向きな態度を保ち続けた。
- 間違いから学ぶ
私の英文の間違いを指摘したあと、なぜそれが間違いなのか、正しい文法ルールは何か、同じ間違いを防ぐコツを詳しく教えてください。
【英文】
She have been working here since five years.
- 語彙レベルアップ
以下の英文は文法的に正しいですが、語彙が基礎的すぎます。中級〜上級レベルの語彙を使った、より洗練された表現に書き換えてください。
【英文】
This problem is very big and we need to find a good answer soon.
- テーマ別英作文課題
「あなたが最近学んだ重要なこと」というテーマで、150語程度の英作文の課題を出してください。書き終わったら添削してください。
ライティング上達のポイント
- 毎日少しでも書く習慣をつける（3行日記でもOK）
- ChatGPTの添削をノートに記録し、繰り返し読み返す
- 同じトピックを数日後にもう一度書いて比較する
3. スピーキング力を鍛える実践プロンプト10選
「読めるし書けるのに、話すとなると言葉が出てこない…」これ、中級者あるあるですよね。スピーキングは、実践量が命です。ChatGPTを相手に、恥ずかしがらずにどんどん話してみましょう。
プロンプト例
- シチュエーション別ロールプレイ
日常会話のロールプレイをしましょう。私は海外旅行中の日本人観光客で、あなたはホテルのフロントスタッフです。チェックインのやり取りをお願いします。私の英語に間違いがあったら、会話の最後に教えてください。
- 発音チェック（音声入力使用時）
以下の英文を音読します。発音が難しい部分、イントネーションのアドバイスをください。（音声入力で読み上げる、またはテキストで「こう発音しました」と書く）
【文章】
She sells seashells by the seashore.
- 自己紹介のブラッシュアップ
英語で自己紹介する練習がしたいです。私が自己紹介をするので、発音の注意点、文法ミス、より自然な表現をフィードバックしてください。
【自己紹介】
Hello, my name is Taro. I working as engineer in Tokyo. I like play tennis on weekend.
- レストラン注文の練習
レストランで英語で注文する練習をしたいです。あなたがウェイターで、私が客です。メニューを見て注文するところから始めましょう。自然な会話の流れでお願いします。
- 映画の感想を語る
「映画の感想を話す」というテーマでスピーキング練習したいです。あなたが質問をいくつか投げかけてくれて、私がそれに答える形式でお願いします。
- 質疑応答の練習
私の英語力をチェックするために、いろいろな質問をしてください。私が答えたら、次の質問をお願いします。5問くらい連続で出してください。最後にフィードバックをください。
- 英語面接の模擬練習
外資系企業の採用面接を想定した模擬面接をしたいです。あなたが面接官で、私が応募者です。典型的な面接質問をいくつか投げかけてください。私の回答に対して、改善点もフィードバックしてください。
- 間違いを即座に訂正
これから英語でフリートークをします。私が文法や語彙を間違えたら、その場で「正しくは○○です」と教えてください。会話を中断しても構いません。テーマは「最近のニュース」でお願いします。
- 5分間フリートーク
5分間、英語でフリートークをしたいです。あなたが話題を提供して、私がそれについて意見を述べます。自然な会話のキャッチボールを意識してください。テーマは「趣味と休日の過ごし方」でお願いします。
- 発音が難しい単語を集中練習
日本人が発音しづらい英単語を10個挙げてください。それぞれの発音のコツ（口の形、舌の位置など）を説明し、例文も作ってください。
スピーキング上達の秘訣
- 音声入力機能を活用する（スマホのマイクボタンを押して話す）
- 最初は完璧を目指さず、とにかく口に出すことを優先
- 録音して後で聞き返すと、自分の弱点が見える
4. TOEIC・英検対策に使えるプロンプト10選
試験対策でもChatGPTは大活躍。問題集を買わなくても、無限に練習問題を生成できます。
プロンプト例
- TOEIC Part5 文法問題
TOEIC Part5形式の文法問題を5問作ってください。難易度は600〜750点レベルで、4択形式でお願いします。問題の後に解答と解説もください。
- TOEIC Part3 会話問題
TOEIC Part3のような短い会話文を作って、それに関する質問を3つ出してください。会話はビジネスシーンを想定してください。
- 英検2級 スピーキング対策
英検2級の二次試験（面接）を想定したスピーキング練習をしたいです。あなたが面接官で、イラストを説明する問題と、意見を述べる質問を出してください。
- 英検準1級 ライティング課題
英検準1級のライティング問題を1つ出してください。形式は「賛成か反対か」のエッセイで、120〜150語程度です。私が書いたら添削してください。
- TOEIC頻出語彙の強化
TOEICでよく出る「ビジネス文書」関連の語彙を15個リストアップしてください。それぞれ例文を1つずつ付けてください。
- リスニング対策
短い英語の会話文を作って、その内容に関するクイズを出してください。TOEIC Part2のような形式で、応答を選ぶ問題にしてください。5問お願いします。
- 英検二次試験の模擬面接
英検2級の二次試験の模擬面接をやりましょう。パッセージを読んで質問に答える形式でお願いします。まずパッセージを提示してください。
- TOEIC時間配分のアドバイス
TOEICでスコア750を目指しています。リーディングセクションでいつも時間が足りません。効率的な時間配分と解答戦略を教えてください。
- 英検1級 長文読解
英検1級レベルの長文読解問題を作ってください。500語程度の文章と、内容理解を問う質問5つをお願いします。
- TOEIC学習プランの作成
3ヶ月でTOEICスコアを650から800にアップさせたいです。1日1〜2時間の学習時間で、効果的な学習計画を立ててください。各パートの対策も含めてください。
試験対策のコツ
- 本番形式に慣れるために、時間を測って解く
- 間違えた問題はなぜ間違えたのかをChatGPTに質問する
- 定期的に模擬テストをChatGPTに作ってもらう
5. リーディング力を高めるプロンプト5選
読解力アップには、多読と精読の両方が大切。ChatGPTで自分のレベルに合った文章を生成しましょう。
プロンプト例
- レベル別の記事生成
中級レベル（英検2級程度）の英語学習者向けに、「環境問題」についての英文記事を300語で書いてください。記事の後に、内容理解のための質問を5つ出してください。
- 速読トレーニング
200語程度の短い英文ニュース記事を作ってください。テーマは「最新のテクノロジー」で。読んだ後に、要点を3つにまとめる練習をしたいです。
- 精読の練習
複雑な構文を含む英文を5つ作ってください。それぞれの文の構造（主語、動詞、目的語など）を分析して説明してください。
- 語彙推測トレーニング
知らない単語の意味を文脈から推測する練習がしたいです。中級レベルより少し難しい単語を含む文章を作って、その単語の意味を文脈から推測させてください。
- ニュース記事の要約
最近の国際ニュース（例：気候変動サミット）について、300語程度の英文記事を書いてください。私がそれを読んで100語で要約するので、添削してください。
6. 文法の苦手を克服するプロンプト5選
中級者でも意外と曖昧なのが文法。ChatGPTで徹底的に理解しましょう。
プロンプト例
- 時制の使い分け
現在完了形と過去形の違いがいまいち分かりません。具体例を10個挙げて、なぜその時制を使うのか詳しく説明してください。
- 前置詞の使い分け
「at」「in」「on」の使い分けが苦手です。時間と場所それぞれでの使い分けを、例文10個ずつで教えてください。
- 仮定法の完全マスター
仮定法過去と仮定法過去完了の違いを、例文を使って分かりやすく説明してください。練習問題も5問出してください。
- 冠詞（a/an/the）の謎を解く
冠詞の使い方がいつも迷います。a, an, the, 無冠詞の使い分けを、ルールと例外を含めて詳しく教えてください。
- 関係代名詞を完璧に
関係代名詞（who, which, that, where, whenなど）の使い分けを例文付きで説明してください。練習問題も10問お願いします。
ChatGPTで最大限の効果を出すための5つのコツ
プロンプトを知っているだけでは不十分。効果を最大化するコツを押さえましょう。
1. プロンプトは具体的に、詳細に書く
悪い例：
「英語を教えてください」
良い例：
「TOEIC 700点レベルの日本人向けに、ビジネスメールでよく使う丁寧な依頼表現を5つ教えてください。それぞれ例文と、カジュアルな表現との違いも説明してください」
ポイントは、あなたのレベル、目的、求める形式を明確に伝えること。ChatGPTは情報が多いほど、的確な回答を返してくれます。
2. 「アウトプット→フィードバック→修正」のサイクルを回す
ただ問題を解くだけでは成長しません。
- 自分で英文を書く・話す（アウトプット）
- ChatGPTに添削してもらう（フィードバック）
- 指摘された部分を修正し、もう一度挑戦（修正）
このサイクルを1日に何度も回すことで、驚くほど早く上達します。
3. ロールプレイで実践感覚を磨く
「あなたはカフェの店員、私はお客さん」
「あなたは面接官、私は応募者」
このように、具体的な役割を設定すると、実際の会話に近い練習ができます。緊張感も生まれるので、記憶に残りやすいです。
4. 不自然な表現には追加質問で深掘りする
ChatGPTの回答が少し変だな？と感じたら、遠慮なく聞き返しましょう。
「今の表現は本当にネイティブが使いますか？」
「もっと自然な言い方はありませんか？」
「この表現はフォーマルですか、カジュアルですか？」
追加質問することで、より深い理解が得られます。
5. 学習の記録を残す
ChatGPTとのやり取りを、Notion、Google Docs、Evernoteなどに保存しましょう。
- 今日覚えた単語
- 添削された英文
- 間違いやすいポイント
これを週1回見返すだけで、定着率が格段に上がります。
英語学習を習慣化するための3つの工夫
どんなに良いツールも、続けなければ意味がありません。ChatGPTで英語学習を習慣化する方法をご紹介します。
1. 「毎日5分」から始める小さなルーチン
いきなり1時間やろうとしないでください。まずは、
- 朝起きたら「今日の英単語1つ」をChatGPTで学ぶ
- 通勤中に「3行英語日記」を書いてChatGPTに添削してもらう
- 寝る前に「簡単な英会話ロールプレイ1回」
これだけでOK。5分なら毎日続けられるはずです。習慣になったら、少しずつ時間を増やしていけばいいんです。
2. スマホの音声入力を最大活用
ChatGPTアプリには音声入力機能があります。これを使えば、
- 話しながら英語練習（スピーキング）
- ChatGPTが音声で返してくれる（リスニング）
まさに英会話レッスンそのもの。通勤時間、家事をしながら、散歩しながらでもできます。
3. NotionやGoogle Docsと連携して学習記録を残す
ChatGPTで学んだ内容を、そのままNotionやGoogle Docsに貼り付けて整理しましょう。
おすすめの記録フォーマット：
- 日付
- 今日のテーマ（語彙、ライティング、スピーキングなど）
- ChatGPTとのやり取り（プロンプトと回答）
- 学んだポイント
- 次回の課題
これを1ヶ月続けると、自分の成長が目に見えてモチベーションがぐんと上がります。
よくある質問（FAQ）
Q1: ChatGPTの英語は信頼できる？ネイティブチェックは必要？
A: GPT-4レベルなら、ほぼネイティブレベルの英語を生成します。ただし、スラングや超専門的な表現は、時々不自然なこともあります。重要なビジネス文書などは、最終確認としてネイティブにチェックしてもらうと安心です。
日常学習においては、ChatGPTの英語で十分です。むしろ、教科書的な正しい英語を学べるので、初〜中級者には最適です。
Q2: ChatGPTだけで本当に英語が話せるようになる？
A: ChatGPTはあくまで練習ツールです。実際にネイティブや他の学習者と話す機会も作ることをおすすめします。
ただし、「話す前の準備」「基礎力の強化」「間違いの修正」には最強のツールです。ChatGPTで十分練習してから実践に臨めば、自信を持って話せます。
Q3: 無料版と有料版、どっちがいい？
A: 本気で英語力を伸ばしたいなら有料版をおすすめします。月額20ドルは、英会話レッスン1回分以下。それで毎日無制限に使えるなら、コスパは抜群です。
まずは無料版で試して、物足りなくなったら有料版に切り替えるのもアリです。
Q4: ChatGPTの回答が間違っていることはある？
A: ゼロではありません。特に複雑な文法解説や、文化的なニュアンスが絡む表現では、たまに不正確なこともあります。
不安な場合は、「この表現は本当に正しいですか？」と聞き返したり、辞書や他の情報源でダブルチェックするといいでしょう。
Q5: 他のAI（Gemini、Claudeなど）とどう違う？
A: 英語学習においては、ChatGPT（GPT-4）が現状最強です。自然な英語、豊富な例文、的確なフィードバックの質が優れています。
Gemini（Google）、Claude（Anthropic）も優秀ですが、英語教育用途ではChatGPTに一日の長があります。
まとめ｜ChatGPTは英語学習の最強パートナー
ここまで読んでくださって、ありがとうございます！
英語学習で最も大切なのは、**「継続」と「実践量」**です。そして、ChatGPTはこの2つを実現する最強のツールです。
- 24時間365日、いつでもどこでも練習相手になってくれる
- 語彙、文法、ライティング、スピーキング、試験対策すべてに対応
- 無料でも十分使えるが、本気なら有料版がおすすめ
- プロンプト50選を使えば、今日から即実践できる
「英語が伸びない…」と悩んでいた中級者のあなたも、ChatGPTを味方につければ、必ず次のレベルに到達できます。
さあ、今すぐChatGPTを開いて、最初のプロンプトを試してみてください。
「中級レベルの英語学習者向けに、今日から使えるビジネス英語表現を5つ教えてください」
このシンプルな一言から、あなたの英語力は劇的に変わり始めます。
継続すれば、3ヶ月後、半年後、あなたの英語力は見違えるほど成長しているはずです。応援しています！
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